Modelages Bien-être
Réduction du stress, effet anxiolytique, amélioration du sommeil, sensation de légèreté, effet « zen »…on ne compte plus les bienfaits des modelages sur le bien-être. Je vous invite à venir profiter d’un moment à soi, au contact de mes mains. Les 3 modelages proposées utilisent des huiles et son réalisés dans la douceur. Le temps d’un week-end ou de vos vacances au Vert Nomade, vous pourrez vous accorder ce moment de bien-être, de reconnexion à votre corps, une ressources très agréable après une journée d’effort ou un année stressante.
Ces massages sont réalisées la semaine entre 18h et 20h et le week end.
Massage Trapèzes-Nuque
Un massage détente des trapèzes et de la nuque, tout en douceur. Un moment ressourçant et décontractant.
Durée : 20 min
Tarif : 20 euros
Massage Visage- mains-pieds
Un massage de profonde relaxation sur des zones que l’on néglige souvent. Un instant pour vous déconnecter et vous reconnecter à vos sens.
Durée : 20 min
Tarif : 20 euros
Massage Ayurvédique Abhyanga dorsal
Massage du dos et de l’arrière des jambes. À la fois dynamique et enveloppant, le massage ayurvédique se caractérise par une alternance entre mouvements doux et des manœuvres plus rythmées. Les premiers permettent de repérer les tensions, tandis que les seconds les dénouent. Bien entendu, ces mouvements peuvent être adaptés en fonction des besoins et sensibilités de chacun. Le massage abhyanga permet de restaurer l’énergie et de mieux la repartir dans tout le corps.
Selon la tradition, le massage se fait avec de l’huile de sésame, réputée pour ses vertus hydratantes et antioxydantes. Il est surtout recommandé aux personnes nerveuses, souffrant de stress, de fatigue et ayant du mal à gérer leurs émotions.
Durée : 45 min
Tarif : 45 euros
Massage Ayurvédique Abhyanga complet
cf massage précédent. Massage complet, incluant ventre et bras.
Durée : 60 min
Tarif : 60 euros
Protocole de DO IN
Vous voulez devenir autonome dans la prise en charge de votre bien-être?
J’organise des sessions collective (6 personnes max) pour vous apprendre un protocole de 45 min avec la technique japonaise du Do In (auto-massage).
Sessions d’une demi-journée, généralement un samedi après-midi par mois. Calendrier à venir.
Tarif : 50 euros
Cette pratique peut se faire également en accompagnement individuel
Session d’1h, tarif : 40 euros